Kur stresi dhe emocionet janë të larta, e keni të vështirë për të menduar pozitivisht. Por, mendimet negative ndikojnë në sjelljen e trupit tuaj dhe n.q.s. nuk mendoni si fitues mund ta keni të vështirë për të arritur suksesin.
Mos mendo si dështak
Nëse mendoni shumë për dështimin, do të rrisni shanset për të dështuar përsëri. Në fakt, studimet, kanë treguar se ka diferenca të mëdha midis lojës për të fituar dhe përpjekjes për të shmangur dështimin.
Kërkuesi kanë gjetur këto 2 hile psikologjike që ndihmojnë njerëzit për të përmirësuar performancën:
- Të flasësh me veten
Herë pas here është mirë që t’i thuash vetes se mund t’ia dalësh. Kjo do ta përmirësojë dukshëm performancën tuaj.
- Shfrytëzoni imagjinatën
Nuk është mjaftueshëm vetëm të mendoni pozitivisht, duhet dhe të imagjinoni atë që të ndodhë. Për shembull, imagjinoni që shefi juaj po ju promovon në punë.